一首歌

香烟爱上火柴
演唱：张政

香烟爱上火柴
就注定被伤害
老鼠爱上猫眯
就注定被淘汰
我爱上了你
就注定离不开
不要轻易说爱
许下的承诺 欠下的债

如果你是我眼中的一滴泪
那我永远都不会哭
因为我怕失去
因为我怕失去你

如果你是我眼中的一滴泪
那我永远都不会哭
因为我怕失去
因为我怕失去你
失去你

一首偶然让我听到而感动的歌。。。。

傻蛋

傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋傻蛋
傻蛋！！！！！！

猥亵

这个字眼很不好，因为都是在形容丑陋、下流的东西，也很淫秽、肮
脏。但，最近觉得这个字眼和我还蛮贴切的，不是我的行为上，而是
我的思想上。

总觉得自己好像要出轨了，是思想上的出轨，很想叛逆、违背自己的
情感原则。不敢在肉体上有任何猥亵的举动，因为不像伤害到别人，
更不想伤害到自己，因为曾经被伤得遍体鳞伤，是心灵上的创伤。

我很想尝试猥亵，很想很想很想。。。。。。。但你都无动于衷，我
又能奈何了什么？

寂寞中秋节

又一次在外度过中秋节。近来的 4年都是没有回家和家人一起度过，往
年都有和朋友、室友们庆祝，去年就和一班选秀的伙伴们度过温馨的佳
节。今年，却要为了明天的美容展而工作。庆幸的是，忙完、累完了之
后，公司还请了我们这班游子们吃中秋晚餐，虽然不怎么丰富，但至少
不至于剩下自己一个人度过。

中秋不能与家人、情人团圆，但愿天下人都能与自己心爱的人度过一个
温馨的浪漫中秋节。

P/S：今年也为自己第一次买了月饼，也算是鼓励自己，让自己有个温
暖吧！

八度空间嘉年华会

圆满收工前的大合照

成功帮Evonne赢取她所期望的香港3天2夜豪华配套

比赛环节之一，斗吃芥末月饼，有够辛苦、难吃的一环

Orange、Yoon、小玉和Phirence

主持人们无聊时，自哥们玩起游戏来了

本家主持人鬼马作怪--Amber 版

本家主持人鬼马作怪--开心版

本家主持人鬼马作怪-- 毕业照版

本家主持人鬼马作怪--严肃版

云镁鑫和Phirence

Phirence 和佑城哥

Phirence 和肚子饿了又没东西吃得 Jeffery

Lucent 和 Phirence

Phirence 和一班工作人员在旁休息

八度空间嘉年华-- 《好吃》特区

荧幕后疯癫的主持人-- 瑞钥和Phirence

Phirence 和 Sharon

Asaki 和 Phirence

Rickman 和 Phirence

Phirence 和 冰冰

真是一个百感交集的一天啊！从早就一直忙到晚上，和几十万观众近距

离接触，和开心啊！因为也是第一次参与本家电视台这么大庆典的节目

，感觉超吊的。由于太忙了，都没有好好的吃一餐，结果到晚上几乎虚

脱时，就要和现场观众万游戏----今天的重头戏。游戏分为几个环节进

行淘汰赛以赢取奖品；第一回合，和观众搭档，主持人将被绑着双手，

观众参赛者将被蒙住双眼，靠双人的默契用一对筷子将一粒西瓜分开且

吃完；第二回合，在限时内吃最多芥末月饼和汽水者胜出；第三回合，

看谁动作就敏捷，在最短的时间内点最多的灯笼。结果，我们对赢了第

二名，我赢取一个 Ipod Shuffle 和咖啡机，而我的搭档就赢取了她所期

望的香港3天2夜双人豪华配套。

嘉年华结束后，整个人就完全虚脱了。而且吃了这么多伤害胃的游戏食

物，身子也倒塌了，狂飙冷汗、胃痛、发冷、生病了。这也让我将在未

来的好一段日子对芥末的月饼会有强烈的恐惧症及排斥感，现在看到了

都想吐。勉强开车回到家时，发现家里没有人，很冷清，室友们都回家

庆祝中秋节了，和早上在工作时的气氛真是南轩北辙啊！顿时让我感到

很寂寞，因为再过2小时就是中秋节了，竟然会是一个人。。。

《Men's Folio》, Issued Sept-Oct 2008

向日葵般的女人

女人有很多种，有的像玫瑰般妖艳，但带有会伤害人的刺；有的
像百合般纯洁，但带有一种不是每个人都会喜爱的花香；有的像
绣球花般，朴素的颜色但拥有丰富的内在；也有像路边的小野花
般，虽然在怎么恶劣、艰难的状态下生长，都有不屈不饶的生命
力支撑着它开出可爱、妖艳的小花。

上星期，我跟一个我认为她像向日葵般的女人通电，话题中都围
绕着她的家庭。为什么我会认为她像向日葵呢？以我对她的了解，
她是一位能为了家庭付出、牺牲甚多的女人。从少女时期就一直
为了家庭而到处奔波，嫁了人还是如此。在他人的面前，她像向
日葵见到了太阳，举高头，让人看见她的威武、霸气，主要是不
让她的家庭、小孩受到伤害；到了夜晚，四处安静、没人的时候，
她都会静静地在一旁休息，低着头，数着自己的悲哀，却不让知
道。

中秋来临了，她的生日也来了，但孩子们都不在她的身边，有的
就是陪了她37 年的丈夫、5 年的孙女和两个爱着她的大儿子但不
被他爱的女人。虽然中秋、生日事隔一个星期，但竟然提前一起
庆祝了。餐宴很简单、朴素，看似很温馨，但这位像向日葵般的
女人心里有多少的遗憾、苦闷、伤感都没人知道、没人能晓。

由于银行派红利了，我就在祝福她生日快乐时，也告诉她这个好
消息。
我说：“恭喜你啊，陈太！生日又有钱领，羡慕死人了！”
她说：“不快乐！有钱又怎么样？如果我真的有钱，现在不会没有
一个孩子不在我身边的。”
她说：“如果我真的有钱，孩子们都不会离开我，会粘着我的。”
（声音中带有哽咽）

听了这句话后，我也不知道要如何接下去，只好刻意转话题。她
让我想起到《钱不够用2》中李国煌说的一些对白：一个人真正
富有时，不是住进洋房、开跑车，而是享尽天伦之乐；一个人真
正穷时，不是因为没钱买面包填肚子，而是没有一个爱你的人和
你爱的人在你身旁。只要有你宝贵的人在身旁，日子再苦、再穷
也不算什么。

剧中的黎明姨，也让我想起这位向日葵般的女人。她最穷的是在
她需要家人时，三个儿子都不在身边。我为她祈福，希望她的三
个儿子能早日体会到这一点，也希望她的家庭能早日团聚、圆满。

哭了

哭，是一个很好宣泄情绪的方法，但顿时要一个人哭得出来还挺难的，
毕竟我们都不是专业的演员。对一些哭点超低的朋友更甭说了。我会
哭，多是为了家人或看了超感动的电影、连续剧等，为自己的事就还
蛮少的。

今天，心血来潮想看电影，同时又得知一位朋友心情很不好，所以就
陪他去了。我们看了《钱不够用2》，前半段有点无聊，后半段却让我
哭得死去活来。坐在左边的朋友看过我哭的次数太高了，所以无动于
衷，继续看他的电影；右边的朋友，原本是为了让他能宣泄心情而带
他来看这部电影的，希望能借此机会痛苦一番。他有哭，但他更担心
我会有事，担心我会因呼吸困难而气喘；他没看过我哭，而且我的反
应比他更夸张，激动得额头两旁太阳穴的静脉都浮现出来，眼睛都肿
了，还不断的啜泣、擦眼泪。所以倒过来，他跟我说，“别激动！”

哈哈哈哈。。。我是怎么搞得？原本是陪朋友宣泄情绪的，结果自己
比他更投入，还得到他的安慰，真滑稽。回头想想，最近我的哭点还
蛮高，都是拜《家好月圆》所赐，都怪最近的港剧和梁导制作的电影
都太写实、太感人了，过分！

朋友，我希望经过今晚后，你的情绪会好一些，因为你的身旁有很多
关心你的人。不管发生什么事，都希望你是开心的。

Shot by Azul K. Adullah

作品

Pulut Tatal, 蓝花咖椰糕是娘惹的甜点之一。蓝、白色的糯米，带给

人一种梦幻的感觉，配上咖椰一起吃就 very good 啦！椰汁有治霍乱

和肠胃炎的特殊功能，但也不建议多吃。

Kuih Pulut Wajid， 椰糖糯米糕是马来同胞的比较普遍甜糕点之一。

清甜的椰糖、浓郁的椰奶香以及口感十足的糯米搭配，感觉很不错。

糯米有补血、益气、补充体力等功效；况且糯米含有丰富的磷，可

以协助淀粉与脂肪代谢；维生素B群有助于提振食欲、恢复活力、

健脾养胃等；适合减肥中的朋友食用，但不能过量。肠胃功能不佳、

消化不良的朋友就尽量少吃为妙。

Kuih Bingka Bakar， 烘班兰糕是马来同胞的糕点，平时较为罕见，

佳节时就到处可见，比如说在开斋节期间。班兰叶汁的清香、椰汁

的奶香、翡翠绿的肉身、焦焦的表层让他在众糕点很突出、很耀眼。

扎实又滑嫩的口感、相似月饼翡翠馅的外观、用烘烤的烹调方法完

成，可以说是综合的东、西、华、巫的杰作。

烘木薯糕，也是华人的甜糕点之一。扎实的口感、木薯的香气、微焦

的表层、金黄的肉身都是第一个让人留下的印象。木薯是薯类食品当

中比较健康的一种，因为膳食纤维比甘薯、土豆、芋头高；糖分比甘

薯、芋头低；淀粉比土豆、芋头低；所以非常适合爱吃又怕肥的朋友

食用。

椰汁红豆糕， 华人的甜糕点。滑嫩的口感、椰汁的清香、红豆的点缀、

妖艳的卖相，真的很吸引人。红豆有益于补血、益气、利尿、消水肿、

血液循环、增加奶水、减轻经痛等；也是高纤维、高蛋白、高营养的

谷类食品，所以特别适合生理期间的女性、刚生产或哺乳期间的妈妈

食用。

Muruku，姆露谷 是印度同胞的一种零嘴小吃，尤其在印度佳节期间

更为普遍。它采用了一些印度香料、辣椒粉、芝麻等材料，经过油炸

就能变成香脆可口的零嘴小吃了。

Masala Vadai, 香炸印度黄豆饼也是印度同胞日常生活中的小糕点。采

用了印度大黄豆、辣椒、大洋葱、大谷、小谷、孜然、咖哩叶、调味

料等香料调制、油炸而成的。口感上有点类似华人朋友的煎葱饼，但

当中混杂了很多印度独特的香料，营造出多层次味觉感应且独树一帜

的风味。

American Lemon Baked Cheese Cake， 美式柠檬芝士蛋糕。微酸的

口味、滑口的芝士、表面已烤香的杏仁碎、咖啡口味的饼皮、加上柠

檬皮在芝士当中的暗中辅助，吃起来口感有很多层次又繁复。柠檬有

丰富的维生素C，有助于滋润肌肤、美白、降脂、消炎等；芝士又有

丰富的铁、钙、维生素B群和A，有助于消化，进而改善肤质，还能减

轻因水肿而导致的虚胖。可以说是美容甜点哦！

Boston Baked Cheese Cake， 波斯顿奶酪蛋糕。采用了酸奶油和奶油

芝士的搭配，味道不会很重，但有浓郁的奶香味，高大又结实的身躯

也给它加了很多的分数。我个人还蛮喜欢这种口味的，可以说是到目

前为止做了这么多奶酪蛋糕当中，最满意的一个了。这是我和一位朋

友，Edmund一起做的。